Vielen fällt es anfangs bei Bodychange schwer auf Kohlenhydrate zu verzichten. Auch wenn es mit der Zeit geht, gibt es von Bodychange Produkte, die dir helfen, das ganze besser zu verkraften. Heute stelle ich dir die „Rote Linsen Nudeln“ aus dem Bodychange Shop vor. So einfach, so konform und auch lecker? Das erfährst du heute bei mir!
Bodychange – Schon seit vielen Jahren ernähre ich mich nach 10WBC
und hatte damit auch ganze 16kg abgenommen! Bis heute bin ich sehr stolz auf mich. Von heute auf morgen, streng, ohne Ausnahme und auch ohne Probleme. Nach 10 Wochen war ich schon um 11 kg leichter, die anderen 5 verlor ich mit der Zeit. Nun kam der Body Change Shop mit der Zeit dazu und dort gibt es interessante Produkte, die man gerne testen möchte.
Ich stelle euch ein paar Produkte vor, die mich gereizt haben, die mich angegrinst haben und die einem den Verzicht auf diese Lebensmittel leichter machen. Denn die Produkte aus dem Online Shop sind absolut konform und es war noch nie so einfach, leckere Produkte gesund und konform nachzukochen.
Konform und kohlenhydratfrei
Bevor du nun auf die Tabelle schaust und sagst „Ey – da sind ne Menge Kohlenhydrate drin“ erkläre ich dir kurz den Unterschied. Normale Nudeln haben die bösen Kohlenhdyrate die den Insulinspiegel in die Höhe treiben, man schneller Heißhunger bekommt und schneller zunimmt. Ganz normal bei Produkten mit Zucker oder Weißmehlen. Darauf verzichtet man bei Bodychange. Dafür nimmst du gute Kohlenhydrate zu dir, wie z.B. Bohnen, Gemüse. Linsen haben natürlich auch Kohlenhydrate, aber das sind gute und die lassen deinen Insulinspiegel erstens nur minimal erhöhen und das ganz langsam. Dein Körper kann das viel besser verarbeiten, du bist länger gesättigt und nimmst nicht so schnell zu.
Hergestellt in Deutschland
Die Rote Linsen Pasta bekommst du im Bodychange Onlineshop für 3,49 Euro bei 250g. Die bösen Kohlenhydrate der normalen Weizennudeln können dir in der Zukunft erspart bleiben. Mit diesen leckeren Nudeln aus Linsenmehl, welches in Deutschland hergestellt wird, bleibst du lange satt und schmeckt genauso gut wie normale Nudeln. Sie haben einen hohen Eiweiß- und Ballaststoffanteil und lassen Insulin- und Blutzuckerspiegel langsam steigen. Dadurch fällt dir das Abnehmen leichter und die Fettverbrennung wird beschleunigt.
Die Nudeln brauchen nette 5 Minuten in normalem kochendem Salzwasser. Ich habe hier 50g der Nudeln gekocht, mir einem TL Butter verfeinert, Chilisalz darüber gegeben und einen EL des Bodychange Brotaufstrichs entfremdet. Die Nudeln schmecken sehr lecker. Hätte ich ehrlich gesagt nicht gedacht. Die Konsistenz entspricht zu 100% Nudeln aus Weizenmehl. Du schmeckst die Linsen raus, aber nur leicht und nicht so extrem. Definitiv eine tolle Sache. Der Brotaufstrich erwies sich sehr passend für die Nudeln und somit hatte ich ein leichtes Gericht zu Mittag – alles konform und ganz schnell zubereitet.
Ein sehr schnelles und einfaches Gericht für zwischendrin, als Beilage oder als vollwertige Mahlzeit mit Gemüse oder einer leckeren Soße aufgepeppt. Ich kann dir die Nudeln nur empfehlen!
Im Bodychange Online Shop bekommst du die Linsennudeln. Hier kommst du direkt zu dem Produkt: Body Change Shop.
Eine Variante für dich? Oder verzichtest du lieber ganz auf Nudeln jeglicher Art?
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