Wie einige von Euch wissen, habe ich ja durch eine Ernährungsumstellung ganze 14 kg abgenommen. Da mich bis heute immer noch viele Fragen, was ich denn so esse – gerade zum Frühstück – habe ich das mal in einem Video festgehalten. Viel Spaß !
Mein Frühstück-Ernährungsumstellung